편안한 명절 연휴 보내고 계신가요?새해 복 많이 받으세요^^ 한 해가 시작이 되면 여러 가지 목표를 세우곤 하는데 그중에서 늘 생각하는 것 중 하나가 건강입니다. 요즘 영양제 안 챙겨 드시는 분들은 거의 없지요?!유아부터 어린이, 청소년, 임산부, 중장년층, 노년층에 까지 영양제는 필수가 되어버렸지요저도 아이들 어릴 때 유산균은 꼭 챙겨 먹였고 간간히 종합비타민도 먹었었죠저희 남편은 비타민, 간 영양제, 오메가 3, 루테인 등을 먹었었죠저의 부모님 또한 어마어마한 영양제를 챙겨 드시고 있답니다. 이중에서도 특히 요즘 많이 챙겨 먹는 영양제 중 한 가지는 비타민D인데요실내 활동이 많은 직장인, 코로나로 인해 집콕 활동 중인 집순이에게는 진짜 필수예요성장기 아이들에게도 칼슘 흡수를 도와줘서 골격형성에 많은 ..
