[슈퍼비젼 멀티비타민- 종근당] 츄어블형으로 간편하게 건강챙기세요~^^

안녕하세요~
쿠키제이입니다~^^

오늘은 멀티비타민을 소개하려고 해요~

하루하루 몸이 힘들다는걸 느끼고 있는 요즘이에요ㅠ

비타민을 챙겨 먹어야지 먹어야지 하면서도
전 왜 잘 챙겨지는 걸까요?
다시 마음을 다잡고 열심히 챙겨 먹어보려고 합니다

비타민이란?

동물체의 주 영양소가 아니면서
동물의 정상적인 발육과
생리 작용을 유지하는 데
없어서는 안 되는
유기 화합물을 통틀어 이르는 말

‘없어서는 안되는’
이 말이 와 닿네요

비타민 종류

지용성비타민	수용성비타민
지방(기름)에 잘 녹는 비타민, A, D, E, K	체내에 물에 녹아 운반되는 비타민, 비타민 B 복합체와 비타민 C
주로 식품 속의 지방과 함께 섭취되어 소화되어 간이나 지방세포, 주로 피하지방 조직에 오랫동안 저장된다.	체내조직에 저장되지 않기 때문에 매일 음식을 통해 공급해주어야 하며, 과잉 섭취시 신장을 통해 소변으로 배출된다.

제가 먹는 멀티비타민은
종근당건강에서 나왔네요

슈퍼비젼 멀티비타민 미네랄 로얄

총 12종의 비타민&미네랄

하루 1정 간편하게 섭취하는 츄어블 타입입니다.
1,400mg X 180정 (252g)
6개월 섭취하실 수 있어요
충분한 용량!!

섭취방법, 섭취 시 주의 사항,
보관상 주의사항 명시되어있고요
유통기한도 넉넉해요
대략 1년 반 정도 남았네요

직사광선을 피해야 하는 제품이에요~

비타민A

어두운 곳에서 시각적응을 위해 필요,
피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요,
상피세포의 성장과 발달에 필요

비타민B1

탄수화물과 에너지 대사에 필요

비타민B2

체내 에너지 생성에 필요

비타민B6

단백질 및 아미노산 이용에 필요,
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

비타민B12

정상적인 엽산 대사에 필요

비타민C

결합 조식 형성과 기능유지에 필요,
철의 흡수에 필요,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

비타민D

칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요,
뼈의 형성과 유지에 필요,
골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌

비타민E

유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

나이아신

체내 에너지 생성에 필요

엽산

세포와 혈액생성에 필요,
태아 신경관의 정상 발달에 필요,
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

판토텐산

지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

아연

정상적인 면역기능에 필요,
정상적인 세포분열에 필요

지용성 비타민, 수용성 비타민이
함께 들어있는 멀티비타민입니다.

뚜껑을 돌려 열고
비닐 부분을 잡아당기면 쉽게 열려요
(요즘 건강기능식품은 요 뚜껑으로 많이 되어있네요)

요렇게 츄어블 타입이에요
물 없이 그냥 씹어서 먹기만 하면 되니까
먹기에 편리하고 거부감 없는 맛이에요~~
입이 심심할 때 한 번씩 먹게 되네요~ㅋ

날씨도 더운데 모두 건강하시길 바랍니다🙏